Gym Styrketræning 6KG Pulverlakeret Kettlebell

Kettlebell også kendt som Pesas rusas, bruges til at forbedre kroppens muskelstyrke, udholdenhed, balance, samt fleksibilitet og hjerte-lungekapacitet. Generelt kan du ved at lave forskellige øvelser som at skubbe, løfte, bære og ændre forskellige træningsstillinger træne de kropsdele du ønsker at træne. Det er en slags fitnessudstyr til aerob træning. Daglige øvelser med moderat intensitet kan effektivt styrke muskeltonus og reducere fedt. Pulverlakeret kettlebell er lavet af støbejern, med miljøvenlig pulverlakeret, og der er ingen ejendommelig lugt. Basen er forstørret, så den øger kontaktarealet med gulvet for at gøre det mere stabilt og sikkert under træning.

Denne 6 kg kettlebell er et godt fitnessudstyr til dem, der gerne vil styrketræne. Vægten er ikke for tung for trænere, og de kan træne med forskellige stillinger. Der er mange kettlebell træningsbevægelser, som i bund og grund er helkropsøvelser. Få styrkelse og konditionering af hele kroppen med ét værktøj, som intet andet træningsudstyr kan. Samtidig har den en række forskellige vægtmuligheder, og det vil ikke være for trættende at øve sig med små vægte.