Engros tilpasset vægtløftningsbælte Neopren rygstøtte Justerbart løftebælte til squat træning

Stropperne strammer brugerens talje og mave for at skabe ydre tryk. Håbet er, at kompressionen vil øge tætheden og fastheden af ​​kernemuskulaturen. Med andre ord, ved at skubbe mod din kerne, vil du øge stabiliteten af ​​forbindelsen mellem din øvre og nedre torso. At øge tætheden og hårdheden i midten ved at påføre tryk udefra er en effektiv måde at forbedre stabiliteten på, det vil sige forankring af en del af din krop. Men glem ikke, at vores torsoer ikke nødvendigvis forbliver i samme position under fitnesstræning, og måden vi trækker vejret på kan påvirke afstanden mellem vores vægtbånd og vores torsoer! For eksempel vil mange fitness-begyndere bruge brystet til at trække vejret, når kraften, eller holde vejret, når maven, som vil forårsage mellemrummet mellem bælte og torso, helt ude af stand til at spille effekten af ​​vægtbælte.