Gym Fitness Justerbar Højde 68 cm Aerobic Stepper

68 cm aerob stepper, også kendt som Rhythm pedal, bruges til at udvikle en god orienteringssans, til at forme ben og hofter til fedttab og til at forbedre hjerte-lungefunktionen.Generelt kan langvarige springøvelser med lav og mellem intensitet, op og ned pedaløvelser hjælpe med at forme ben og balder, for at opnå effekten af ​​at fremhæve muskellinjen.Det er et af aerob træning fitnessudstyr, som ved at korrespondere med aerob gymnastik til træning, kan være meget effektivt til at forbrænde hele kropsfedtet, for at opnå effekten af ​​fedtforbrænding og vægttab.

Fordele ved aerob stepper:

1. Den har en aktiv og sund genoptræningsfunktion med fleksible og smidige bevægelsesegenskaber.

2. Det kan effektivt og sikkert styrke den menneskelige krops funktioner, bedre stramme balderne og styrke musklerne i underekstremiteterne.

3. Du kan vende og hoppe op og ned af brættet, og du kan også kombinere styrketræning med aerob træning.