Højdejusterbar Gym Fitness 110cm Aerobic Stepper

110cm Aerobic stepper er en slags fitnessudstyr, der har været populært i USA i 20 år.Den vigtigste træningsmetode er aerob stepping.Et højdejusterbart bræt bruges til at opnå bedre hjerte-lungefunktion gennem forskellige vridnings- og springtrin.Egenskaberne ved aerob stepping har god effekt på at forme kvindelige ben og balder, hvilket gør benene stærkere og muskellinjerne mere slanke, hvilket effektivt løser problemet med hængende balder.Aerobic stepper har været en af ​​de klassiske, stilfulde og langtidsholdbare former for fitness.

Det er et godt valg for dig at træne gymnastik med 110 cm aerob stepper.Når du udfører alle handlingerne med at gå op og ned af stepperen, er hovedmusklerne lår og balder.Den modstand, de skal overvinde, er tyngdekraften, og denne modstand er meget mindre end den maksimale styrke.Derfor er aerob stepper en langvarig, lille vægtig modstandsmuskeløvelse, som kan forbruge overskydende fedt i ben og arme, opnå effekten af ​​at fremhæve muskellinjer uden at øge muskelomkredsen og er meget god til at forme sunde ben og balder. .